适用人群:所有人参与人数:不限课时时长:30分钟课程内容:仰卧起坐课程意义:锻炼个人耐力,腰腹力量
适用人群:所有人参与人数:不限课时时长:30分钟课程内容:仰卧起坐
课程意义:锻炼个人耐力,腰腹力量
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